Hoje a Construtora Fontana preparou um artigo especialmente para quem realiza o trabalho de casa. Devido à pandemia causada pelo coronavírus e, consequentemente, o isolamento social, muitas empresas optaram por manter seus funcionários em home office, e, por isso, cresceu o número de pessoas que precisam de um bom ambiente para executar suas atividades no lar.
Você considera que o seu escritório, ou o espaço de trabalho, está adequado e propício para realizar suas atividades? É essencial que o lugar onde você passa mais horas do seu dia seja confortável e eficiente, pois isso cuidará da sua saúde e afetará de forma negativa ou positiva na sua produção diária.
Confira as dicas que preparamos e melhore o seu home office:
Cuidados com a mesa
Evite deixar a sua mesa de frente para uma parede, pois o ideal é que você tenha uma vista para o cômodo ou uma janela. Outro ponto importante é evitar posicioná-la embaixo de uma prateleira com objetos que podem ocasionar acidentes. Além desses cuidados, a organização e limpeza da mesa são fundamentais. Afinal, quanto mais limpo e organizado o local, mais prazeroso e produtivo será trabalhar nele.
Ergonomia
As regras ergonômicas são fundamentais para evitar males causados pela jornada de trabalho, como dores na coluna, problemas visuais e dores nos pés. Além disso, é importante para garantir o seu bem-estar durante o home office.
O seu monitor deve estar posicionado de maneira em que seus olhos possam ver toda a tela sem precisar de movimentos bruscos da cabeça. A cadeira deve estar em uma altura na qual seus pés estejam apoiados, de preferência em um descanso para pés. Além disso, o seu antebraço deve estar em posição paralela ao chão na hora de digitar.
Seguindo esses pontos você correrá menos riscos de obter lesões em decorrência do seu trabalho diário.
Iluminação
Sente-se em um local onde a luz ambiente não faça sombra na mesa. No entanto, cuide para que as lâmpadas ou a claridade excessiva da janela não prejudiquem a sua visão. É fundamental que você tenha uma boa iluminação no seu ambiente de trabalho.
Fique longe de distrações
Sabemos como é bom estar por perto de quem amamos na nossa casa, como as crianças, maridos, esposas ou animais de estimação. Porém, no momento do seu home office é importante estar em um ambiente separado, pois isso pode afetar negativamente na sua produtividade. Deixe os momentos em família para aproveitar nas horas livres.
Outras distrações que podem atrapalhar caso estejam compondo o seu ambiente de trabalho, são as que você gosta de utilizar quando está descansando, como um videogame, as redes sociais, ou outras atividades. Será muito mais fácil focar no trabalho se mantiver a distância das distrações.
Você tem um escritório?
Se você possui um cômodo exclusivo para realizar o seu trabalho, como um escritório, e deseja mudar as cores das paredes, indicamos que sejam utilizadas as cores mais claras, pois elas remetem a sentimentos de calma e tranquilidade, o que pode ajudar na hora de manter a concentração.
Ter um ambiente reservado e dedicado somente para o momento de trabalho é excelente. E a Fontana, pensando sempre na praticidade e conforto dos nossos clientes, possui imóveis prontos para morar disponíveis à venda e com um espaço ótimo para realização do home office. Fale conosco e saiba mais sobre essas oportunidades.
Conclusão
Você gostou dessas dicas para melhorar o seu home office? A Construtora Fontana está sempre tentando lhe trazer dicas, informações e lançamentos para ajudar e informar da melhor forma. Acesse nosso site e confira todos os artigos disponíveis no blog!
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